アロマのある暮らし

ソフトバンクのSUPER FRIDAY、サーティワンだけは欠かさずGET！

チケット配布制だったので、今日ラムレーズンいただきました。
（子供の頃からいつもアイスはラムレーズン）

NARD JAPAN ナード・アロマテラピー協会 のアロマアドバイザーを取得したのは4年前。

メディカルよりがいいと思ってフランス式アロマにしました。

スクールに通って化学式なども覚えたので、ムズカシイと感じたこともあったけど、
「精油のどんな成分が何にいいのか」などが分かって勉強になりました。

ちなみに99点での合格でした！
（しかもケアレスミス！）

精油に含まれる成分も大切だけど、本人の好きな香りであることがイチバン！

だから、もしあなたがラベンダーの香りが苦手なのに、リラックス＝ラベンダーとう情報があっても、苦手な香りで寝ようとしなくて大丈夫ですよ。

寝るのにも体力が必要です。
元気がない時には、オレンジなどの柑橘類もオススメ。

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精油のBOXは父の手作りです。
子どもの頃、父はシルバニアファミリーの家を姉と私にそれぞれ作ってくれました。
ソファやベッドなどの家具まで！

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アロマを使う・使わない。はあなたの自由です。

たとえば、呼吸器が弱い母（喘息）に使い方を説明して精油を渡しても、あまり使ってない。
（忘れちゃうんだとか。香りは好きみたい）

何で使わないのー！とイライラを感じた時もありました。

でもね、強制などできません。
提案できても選ぶのは本人です。

香りって、認知症予防になるし、高齢者にもおすすめですけどね。 

数年前までは風邪っぽい！と思ったらすぐに葛根湯でしたが、今では、アロマや民間療法で対処しています。

たまに熱が出たらバンザーイ！！
ガン細胞をやっつけろー。
がんばれー！とホントに応援してます。w

アロマをティッシュに含ませバッグに入れておけば、バッグを開けた時にリフレッシュできる。

そんな感じでゆるーいアロマ生活を楽しんでいます。